Pestizid und Steuerfrei.
Mein Smoothie für die nächsten Tage ist gesichert, bei der Größe reicht ein halber Apfel.
Ich mix ihn mit Aprikosen und Pfirsischen aus dem Garten, dazu Direktsaft und Haferflocken, da bleibt man einige Stunden satt.
Wichtig ist, dass man das Kerngehäuse, samt Kernen mit mixt, denn in den Kernen ist Blausäure, die man nicht in Massen zu sich nehmen soll, aber durchaus ein wichtiges Vitamin ist, B 17.
Erst die Aufnahme von 50-60 Bittermandeln ist toxisch, also immer schön die kleinen Apfelkerne mitessen, aus Bioäpfeln natürlich!
An jedem Tag ein Lächeln 
Ja, ja, mit dem Apfel hat alles angefangen. Ist gut so.
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Eva hat nur auf die Gesundheit Adams geachtet und ihm den Apfel gereicht, aber Männer verstehen so kleine nette Aufmerksamkeiten ja meist falsch 😉 Adam soll ja über 900 Jahre alt geworden sein….so ein Apfel ist wirklich sehr gesund, obwohl man ja nicht genau weiss, ob sie Apfel oder Feige gereicht hat. 🙂
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…und auch immer die guten Würmer mitessen bzw. mitmixen, da hast Du auch noch ein bißchen Eiweiß :-))
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das mache ich sowieso…..gerade bei Beerenobst viel zu aufwändig jede Made rauszusammeln 🙂 die armen.
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